Zapraszamy Was na UltraKotlinowy Camp biegowy!
Baza
Bazą naszego obozu, będzie urokliwie położony pensjonat „Dom Pod Koziołkami” w Szklarskiej Porębie. Obiekt posiada basen i SPA, gdzie każdy uczestnik będzie mógł się zrelaksować w czasie wolnym. Będziemy zakwaterowani w pokojach dwu i trzy osobowych, a jeżeli będzie potrzeba innej konfiguracji to postaramy się taką zapewnić.
Program
Codziennie oprócz biegania, przewidujemy jeszcze inne ciekawe aktywności w tym zwiedzanie Zamku Chojnik, wizyta w Termach Cieplickich i wieczory gdzie posłuchamy zajmujących prelekcji.
Program obozu ułożony jest tak, aby każda jego godzina była w pełni wykorzystana, a wszyscy wyjechali z niego usatysfakcjonowani.
Prowadzący
Obóz będzie poprowadzony przez nas, czyli doświadczonych organizatorów imprez sportowych i turystycznych, ale przede wszystkim zapalonych i doświadczonych biegaczy, którzy już na niejednych obozach byli i zawodach startowali.
Zapraszamy Was gorąco,
Marta i Paweł 😀
Program
Dzień 1 – Czwartek 9.06.2022
14:00 – przyjazd uczestników, zakwaterowanie
16:00 – rozruch Droga pod Reglami (trucht 40-50 min, rozciąganie)
18:00 – obiadokolacja
19:00 – czas wolny (basen, sauna, jacuzzi)
20:00 – przywitanie (rozdanie pakietów powitalnych, omówienie programu)
20:30 – prelekcja
Dzień 2 – Piątek 10.06.2022
07:15 – rozruch (30 min dla chętnych)
08:00 – śniadanie
09:00 – wycieczka biegowa w Karkonosze: Wodospad Kamieńczyka – Hala Szrenicka – Śnieżne Kotły – Przełęcz Karkonoska – Przesieka (ok. 3 h, powrót busem)
*w zależności od potrzeb podział na 2 grupy
13:15 – lunch (naleśniki)
15:00 – 18:00 Termy Cieplickie
18:30 – obiadokolacja
20:00 – prelekcja
Dzień 3 – Sobota 11.06.2022
07:15 – rozruch (30 min dla chętnych)
08:00 – śniadanie
09:00 – wycieczka biegowa w Góry Izerskie: Zakręt Śmierci – Jakuszyce (ok. 3 h)
*w zależności od potrzeb podział na 2 grupy
13:15 – lunch (naleśniki)
14:00 – 18:00 wycieczka na Zamek Chojnik (busem)
18:30 – obiadokolacja
20:00 – prelekcja
Dzień 4 – Niedziela 12.06.2022
07:15 – rozruch (30 min. dla chętnych)
08:00 – śniadanie
09:00 – wycieczka biegowa w Karkonosze: Czarny Kocioł Jagniątkowski – Mały, Wielki Staw ( ok. 3 h)
12:45 – wymeldowanie
13:00 – obiad, pożegnanie
Ważne informacje
Termin: 09-12.06.2022
Miejsce: Szklarska Poręba
Cena: 1180 zł / os
Zaliczka: 354 zł – płatna do 21.04.2022
Limit miejsc: 20
Zakwaterowanie: „Dom Pod Koziołkami” w pokojach 2 i 3 osobowych https://dompodkoziolkami.com.pl/galeria/
Zapisy: https://b4sportonline.pl/ultrakotlina_camp
Dane do przelewu:
Fundacja Przejście Kotliny
ul. Słoneczna 2
58-573 Piechowice
numer konta: Santander 59 1090 1984 0000 0001 3222 2481
Zaawansowanie sportowe:
Każdy uczestnik powinien być w stanie ukończyć około 2 godzinną spokojną wycieczkę biegową. Uczestnicy będą podzieleni na dwie grupy, w zależności od zaawansowania.
Cena obozu zawiera:
1. 3 noclegi z dostępem do wszystkich atrakcji pensjonatu
2. Wyżywienie : śniadanie, lunch box/ lunch ( w zależności od programu ), obiadokolacje
3. Transport na treningi i atrakcje
4. Pakiet powitalny ( m.in. torba, koszulka )
5. Prelekcje
6. Bilety wstępu do atrakcji
7. Bilet wstępu do Karkonoskiego Parku Narodowego
8. Wodę i izo 24h
Co ze sobą zabrać:
1. Telefon komórkowy
2. Dowód osobisty
3. Ubrania dostosowane na każde warunki pogodowe (nie tylko letnie) m.in. kurtkę przeciwdeszczową, czapkę, buffa, dodatkową drugą warstwę, długie spodnie
4. Plecak lub nerkę biegową
5. Folie NRC
6. Czołówkę
7. Bidon/flask min. 0,5 l.
8. Zalecamy wziąć kije do biegania
Program obozu może być modyfikowany ze względu na panujące warunki atmosferyczne.
Dane kontaktowe:
Marta: tel. 785055372, email : marta.lipnicka@przejsciekotliny.org
Paweł: tel. 507006114, email : pawel.wisniewski@przejsciekotliny.org
biuro@ultrakotlina.pl
Informacje do pobrania w PDF – UK-Camp-2022.pdf